<![CDATA[Senterforvekst.no - Christine Otterstad]]>Mon, 10 Aug 2026 20:43:30 -0700Weebly<![CDATA[Utvikling, klarhet og personlig vekst]]>Thu, 08 Aug 2024 08:09:18 GMThttps://www.senterforvekst.no/christine-otterstad/august-08th-2024Christine tilbyr en helhetlig tilnærming som psykoterapeut og mental trener, med fokus på å støtte enkeltpersoner i deres utvikling og livsutfordringer. Hun kombinerer faglig tyngde, praktisk erfaring og et engasjement for å fremme psykisk helse og indre trygghet.
 
Christine har bred erfaring og tilbyr tjenester innen:
Psykoterapi/Gestaltterapi: Individuell terapi med et holistisk fokus. Her integreres kropp, tanker og følelser.
Mental trening: Arbeid med målsetting, fokus og psykologisk trygghet for individer og grupper.
Foredrag og undervisning: Foredrag for bedrifter, skoler og idrettslag om psykisk helse, indre trygghet og psykologisk trygghet.
 
Utdanning og erfaring:
Christine har en solid faglig bakgrunn med studier i psykologi fra UiO. Hun har lang erfaring med psykisk helse og har vært en forkjemper for å innføre psykisk helse som fag i norske skoler.
Christine har et helhetlig fokus i sitt arbeid. Hun jobber med hele mennesket – kropp, hode, følelser, fornemmelser og tanker – og hjelper klientene sine med å skape kontakt med alle deler av seg selv. Gjennom dette arbeidet får klientene større innsikt i egne behov og tydelighet i viktige valg.
 
Velkommen til Christine om du:
  • Ønsker personlig vekst og utvikling.
  • Søker klarhet i tanker og følelser.
  • Kjenner på stagnasjon i livet eller står fast i en krevende livssituasjon.
  • Føler deg sliten eller utbrent.
  • Trenger støtte i en livskrise.
  • Ønsker å finne indre ro og balanse.
 
Christine kombinerer faglig kompetanse med en varm og engasjert tilnærming. Hun møter mennesker der de er, og tilpasser behandling og samtaler til den enkeltes behov. Med sitt fokus på helhet og menneskelig utvikling, er hennes mål å støtte og utfordre klientene sine slik at de kan finne sin egen vei til større klarhet og indre trygghet.
​
«Christine møtte meg med en enorm trygghet og varme som fikk meg til å slappe av og senke guarden. Jeg har lenge tenkt at terapi kan virke litt skummelt og at det er for andre typer mennesker enn meg, men jeg opplever nå, etter å ha jobbet med meg selv en stund, en helt ny trygghet som jeg aldri har kjent på før.»
- Anne Sofie (33)
]]>